A következő címkéjű bejegyzések mutatása: POTLUCK. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: POTLUCK. Összes bejegyzés megjelenítése

2010. október 17., vasárnap

Újra a színen

A szünetnek több oka is volt. Ahogyan az lenni szokott, minden egyszerre történik. A munka és nyelvvizsgára készülés mellett valami új dologba vágtunk bele Annipannival és Évivel: élő nyers élelmiszerek előállítása és forgalmazása! Indulásként édességeket találhattok meg a palettán, de jut majd hely a sós dolgoknak is. Sületlenségeinket itt követhetitek nyomon, rendelhettek, kóstolhattok. Remélhetőleg hamarosan a forgalmazó helyek nevét is közzé tehetjük.
Kizárólag nyers, vegán termékeink nem csak nyersevőknek vagy vegánoknak készülnek. Ezek a finomságok minden kiváncsi kóstoló igényeit kielégíthetik. Alapanyagaink elsősorban hazai idénytermések, lehetőség szerint igazoltan bio vagy háztáji minőségben.
A múlt hétvégén már megkóstolták néhányan édességeinket az egri egészségnapon illetve az október 10-i Nyersétel Világnapon. Kíváncsi vagyok, hogy ízlett nekik, bár kaptunk már jónéhány pozitív visszajelzést:))
Tudásunk és vágyunk szerint a lehető legnagyobb figyelemmel és szeretettel igyekszünk a kedvetekben járni. Célunk az, hogy minél több emberhez eljusson az élő, nyers ételek csodája. S bár az élet nem csupa süti vagy sületlenség, mégis valahogy hozzánőtt az emberhez a nassolás, a desszert. Ezek a finomságok segíthetnek az átállásban, az életmódváltás során, vagy akár azután is egy-egy gyöngébb pillanatban vagy ünnepnapokon. Apropó, ünnep! A még távol járó Karácsonyra is készülünk szezonális ajánlattal. (Még ha nem is ez az Ünnep lényege)

Említettem október 10-t. Én nagyon jól éreztem magam, köszönet Gittának a sok energiáért, amit az esemény szervezésére fordított. Egyetlen problémám az volt, hogy kevés emberrel tudtam ismerkedni, beszélgetni. De remélhetőleg hamarosan bepótoljuk ezt.

Tartozom Gittának még egy köszönettel, a bloggerdíjért. Nem egyszerű új bloggereket keresni, akik még nem kaptak ilyen díjat.
Nem csak nyersételes blogokat jelölök meg, mert számtalan olyan blog van, mely ihletet, örömet okoz annak ellenére, hogy étkezési szokásaim eltérnek a szerzőétől.
1. Reni kompozíciói mind képileg, mind pedig az ízeket tekintve ragyogóak! Arról nem is beszélve, hogy olasz kis utazásunkat is ő ihlette meg a nyáron:)
2.Tudom, hogy Szaffina is kapott ebből a díjból, de tetszik a lelkesedése és energikussága.
3.A Szellem a fazékban című blog szintén nem vegán, de nekem tetszik.
4. Még egy vegyes étrend. Tetszenek az újra gondolt ízek: Édes és keserű

Külföldi blognak nem osztogatok. A nagyon népszerű blogokat mind ismeritek, márpedig ennek a díjnak szerintem az a lényege, hogy megismerjük egymást. Azért néhány angol nyelvű blogra mégis kitérőt teszek, mert, szívesen látogatom őket:
5. Golubka íz- és képvilága, formabontó ötletei új dimenziót nyitnak a gasztronómiában.
6. Egy könnyedebb olvasmány divatról -ez kevésbé érdekel-, és főleg desszertekről
http://une-deuxsenses.blogspot.com/ oldalán. Bevallom a japános édességek fogtak meg igazán.

El is kezdem a listát magamról: nem is vagyok ennyire oda az édességekért, mint amennyire itt látszik.
Szeretem az egyszerű dolgokat.
Utazás...
Nem szeretem a telefont, jobban szeretek szemtől szembe beszélgetni, kommunikálni.
Korán szeretek kelni
Leszoktam a kávéról (ez olyan hihetetlen!). Egy reggel egyszerűen azt mondtam, nem kell. Sok-sok éve kávéztam, napi kb 2 kávé, volt mikor többet is ittam. Hátra maradt heti 2, a nosztalgia kedvéért.
A hetedik legyen a Csenddé...

Ha már gasztroblog, kéne valami ételről is írnom, igaz?
Nem mintha nem ennénk, vagy nem készítenék mostanában ételeket. Az asztalon folyamatosan idénytermények szerepelnek: csicsóka, tök, káposzta, cékla, fekete retek. Délelőttönként rászoktam a szinte csak zöldturmix fogyasztásra. Ezen kívül fogyasztok még délelőtt gyümölcsöt, szőlőt, almát, körtét. És egy bevallani való: ha dolgozom, ott iszom egy vegán gabonakávét. Azt hiszem ez pszichés, de mindegy. A turmixba petrezselymet, mángoldot, sóskát, zellerzöldet vagy fekete gyökér zöldjét tesszük, olykor csalánt is.
Engem is utolért a nyersevők hideglelése. Sokan mondják, hogy nyersevőként jobban fáznak. Hát én is. Kísérletezem a fűszerekkel, több gyógynövény teát is iszom.
A melegítésben segít még a gabona, amit naponta fogyasztok, általában ebédre nyers zöldségekkel. Estére lehetőleg zöldség, és kevés gabona jut, bár a héten ettem főtt ételeket. Nem utasítom el ezeket, de jobban esik a nyers étel. Ma pl. tönkölytésztát ettünk tőkegomba raguval. Most jól esett, de már várom a holnapi zöld turmixot:)
Egy-egy blikk a vacsikról:



Sütőtökös -zsályás lasagne
(Ezt régóta terveztem, recept később)

Szóval így élünk mostanság.
Már érlelődik a japán kalandozások 6. része is!

2010. szeptember 14., kedd

NYERSÉTEL VILÁGNAP OKTÓBER 10.-ORSZÁGOS POTLUCK

Október 10-e a nyers, élő ételek világnapja!
Ezt a különleges alkalmat egy nagyszabású batyusbállal, potluck-kal szeretnénk megünnepelni. Mindenkinek, akit érdekel az egészséges életmód és jó minőségű életvitel, valamint a környezetünkkel való harmonikus együttélés, annak ott a helye 2010.október 10-én a délután 3 órakor kezdődő találkozón! Ha sosem hallottál még a nyers étkezésről, azt sem tudod mi fán terem, akkor is gyere el! Kezdőknek, haladóknak, fiúknak, lányoknak és a család minden tagjának szól ez a felhívás!
Találkozzunk! Osszuk meg egymással tapasztalatainkat, nehézségeinket és sikereinket, melyeket a tudatos életmód kialakítása során éltünk át. Cseréljük ki kulináris kísérleteink eredményét: a nyers étkezés messze nem jelenti a gasztronómiai élvezetekről való lemondást! Ellenkezőleg. Új kapuk nyílnak meg előttünk, egy új világba csöppenünk. Merjük elengedni a hagyományos konyhai technológiákat, a bevett szokásokat!    
Bővebben Gittánál is olvashatsz erről, illetve a helyszínről és részletekről hamarosan több információval tudunk majd szolgálni. Ha van ötleted, azt is szívesen fogadjuk.
Találkozzunk személyesen!

Egy kis édes csábításként:
Szeder palacsinta mogyorós csokoládé fagylalttal


A fagyival kezdem, mert ennél egyszerűbbet el sem tudok képzelni.

2 adaghoz:

2-3 db banán felkarikázva és lefagyasztva
2-3 ek kakaópor -én nyers kakaóport használtam, de hagyományos is megfelel, lehetőleg bio minőségű legyen
1 marék áztatott, majd szárított török mogyoró
1 csipet Himalája (nálam most -is- vaníliás) só

A fagyasztott banánt turmixgépben összedolgozzuk a kakaóporral. Ha nehézkesen menne, adjunk hozzá egy pici vizet. Tálkába szedjük, és megszórjuk durvára vágott török mogyoróval. Ízesíthetjük kedvünk szerint. Kakaó helyett használhatunk karobport, kávét (lehet, hogy az instant itt praktikusabb), használhatunk bogyós gyümölcsöt, narancshéjolajat, reszelt lime héjat stb. Egyébként nem vagyok egy nagy banán rajongó, de ez tényleg egy praktikus megoldás, ha egy kis fagyira vágyunk. A hagyományosnál biztosan könnyebb gyomrunknak ill. elkészítését illetően is. Rengeteg nyers fagylalt készítési lehetőség van, de a megszokott receptek általában sok olajos magot tartalmaznak. Persze azokat is nagyon érdemes kipróbálni (itt, itt, és itt az én receptjeim között), de ha idő szűkében vagyunk, vagy kevésbé zsírosra vágyunk, esetleg valaki allergiás tünetektől szenved az olajos magok fogyasztását követően, akkor ez egy jó megoldás. Hozzáteszem, hogy amellett, hogy a szénanáthám az étkezési szokásaim finomításával párhuzamosan szerte foszlott, volt némi kellemetlenségem a török mogyoró héjának fogyasztásakor. Múlt heti tesztelésem (ezzel a finom fagyival) már negatív volt, és tegnap az Évinél fogyasztott töményebb mogyoró fagyival is kiálltam a próbát:)) És a mogyorós trüffeljével is. Na most lebuktunk:) Hát igen,  a tegnapi egy desszert vacsora volt. Előnye és hátránya is van: rendkívüli módon élénkítenek ezek az ételek, de tegnap éjjel, mikor vissza értem Egerbe,  és 1-kor még nagyokat pislogtam az ágyban, hát... legközelebb talán sikerül korai uzsonnára időzíteni. (Egyébként Anna kislánya is teljesen bepörgött a nyers csokitól:) ) Négyórás alvás bőven elég is volt, kipattantak a szemeim 5-kor, és megjegyzem: három hete nem iszom kávét. Nem önszántamból, egyszerűen a testem parancsol, nem akarja, hogy kávét igyak. Aki ismer, az vagy jót nevet ezen, vagy leesik az álla, mert én és a kávé szoros érzelmi viszonyban állunk már hosszú-hosszú évek óta. De hát ez van. Megmarad a ritka alkalmakra.

Visszakanyarodva a recepthez, következzen a palacsinta:
1/2 kg szeder (lehet fagyasztott is, én még kikaptam az utolsó darabokat, sőt, sárga málnát is kaptam. Ő most fagyoskodik)
2 bögre kókuszreszelék
1 csipet só
méz ízlés szerint
1 ek kendermag (elhagyható)
2 ek lenmagliszt (lehetőleg sárga)
1/2 mk ceylon-i fahéj

Ha nem szeretjük a szeder magvait, átpasszírozhatjuk, én ezt nem tettem. Mindent összeturmixolunk. Egy evőkanállal az aszaló teflex vagy más műanyag lapjára (lehet sütőben is sütőpapíron, ez esetben a legalacsonyabb fokozaton nyitott sütő ajtó mellett végezzük a szárítást) halmokat rakunk, amiket a kanál hátoldalával szétlapíthatunk kis palacsintákká. 41°-n aszaljuk kb 6 órán át, majd mikor a tetejük megszikkadt, akkor megfordítjuk őket, de most már a teflex lap nélkül aszaljuk tovább kb 4 órán át. Próbáljuk még hajlítható formában befejezni az aszalást. Ki lehet szárítani teljesen, így  tovább eltartható légmentesen zárt dobozban. A hajlíthatót is eltehetjük hűtőszekrénybe, dobozba zárva.

Az előre elkészített palacsintákra kenjük a friss fagyit és hamm! Bocsánat, de tényleg annyira jól esett:) 

Mostanában én is elég sok desszertet közöltem itt, pedig ez a ritkább fogás az asztalon. Inkább zöldségeket eszem főtt gabonákkal és valamilyen nyers mártogatóssal, szósszal. Ezekből is újra készítek majd bejegyzést. 

A televízióban látott ételek receptjét is közlöm majd amint hozzájutok a képekhez. Elnézést is kell kérnem, mert a neten jelzett időponthoz képest 20 perccel előbb kezdődött a műsor. Így most várok egy felvételt tőlük, mert nem sikerült az egészet rögzítenünk. Látta valaki a műsort? 

Találkozunk október 10-én!




2010. augusztus 23., hétfő

AUGUSZTUSI BATYUS BÁL NÁLAM



Gitta elfoglaltsága miatt nagy lelkesedéssel vállaltam el az augusztusi potluck, azaz batyus bál háziasszonyi szerepét. A pesti, üresen álló lakásom szolgált helyszínül. A teraszon töltöttük a délutánt szűk, de annál izgalmasabb, érdekesebb körben. Mivel kevesen voltunk -Klári, Anna, Rita Eszter, Balázs, Adrián a párom, és én (és Bertakutya)- nagyon kellemes volt a légkör, mind figyeltünk egymásra. Nagyon finom ételeket kóstoltunk, melyeknek a receptjét is hamarosan közzé teszem.


Klári egy nagyon mutatós és finom töltött paprikát hozott 


Anna zöldséges hajdina krékert (vagy hívhatom inkább napkexnek?) gyömbéres - kurkumás napraforgómag pástétommal


Rita isteni szilvakockái hamar elfogytak


Eszter különleges mézdinnyés paprika salátája:


Balázs lucuma-s és mesquite-s körte salátája 


Én kukorica krémlevest készítettem algás kukorica keksszel

A kukorica - téma édes változata pedig:
Édes kukorica keksz sóskapudinggal, ropogós hajdinával


Köszönöm a lehetőséget, és azt is hogy eljöttetek. Hamarosan találkozunk:))